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21 septiembre 2013

Quedada Rotaria 2013

 Quedada Oficial Rotaria a las 09:00 en el Don Pan que está enfrente de la Residencia.

Equipación Oficial con la Roja para la competición y camiseta Comforma para el cafelito, saludos protocolarios, calentamientos y estiramientos, enfriamientos, exaltación de la amistad y otros fines que a cada uno se le ocurra.
Para la poscarrera se puede llevar bañador turbo marcapaquete para un baño en aguas gaditanensis porque parece que vamos a tener una jartá de calor.

Elenco de lujo el que presenta mañana el Club en la Rotaria, llevando sus mejores hombres para ir a por todas.

Acompañamos el artículo con fotos del 2007 en las que vemos a Zeb Gallo calentando motores y con ganas de coger a alguien y contarle un chiste.

¡¡¡¡Que pechá de arena!!!!

03 junio 2013

XXVI Memorial Sargento Carmona Paez


Y es que claro, despues de escribir todos los años una crónica de la carrera que corren hasta los que nunca corren podría parecer dificil redactar unas líneas originales. Pues nada más lejos de la realidad, y es que cada año tenemos algunas novedades, algunas novedades, y sobre todo mucha ilusión por correr por las calles de nuestra Ciudad, con nuestro paisanaje apoyandonos, llevándonos en volandas.

La quedada fue como sabeis en los Jardines de Palacio, alli estaban todos los ilusionados Zebulones que sintieron la llamada, y tras reparto de dorsales y foto de grupo partimos hacia la salida cada uno meditando sus objetivos.

Llegada, foto tradicional y tras recogida de chips, momentos de ceremonial social y calentamiento, con una de las mejores fotos que nos han realizado, gracias a nuestro amigo Ermanué que puso todo su cariño en ella... Zebulones en Formación

Y... pum... debió sonar y todos a correr, por las zonas militares, por los barrios, por la calle Real y finalmente por el Parque Almirante Laulhé, cada uno con su carrera, cada uno con su penitencia, unos pensando en los tiempos, otros en la de al lado, todos en quedar bien ante su gente, y sobre todo un sentimiento generalizado de que nos lo estabamos pasando bien.

Los entrenadores en las ruedas de prensa no suelen querer destacar unos jugadores sobre otros, pero... que bonito fue ver llegar a meta a Zeb GaditaBike cumpliendo su objetivo de ir por debajo de 5´... bueno bonito no pero si emotivo. 
Zeb Siglo volvió a vestirse de corto y seguro que su coco le obligó a sentirse nuevamente corredor competitivo y por su bien espero y deseo que le dure.
Zeb Amarillo, que empezó no hace mucho con más miedo que vergüenza y ahora se plantea correr una media, por no hablar de Zeb Feliz... que seguro que lo fue más cuando nuestro presi en un acto que le honra fue a darle ánimos en el último kilómetro. 
Y me he reservado para el final el sufrimiento y el pundonor del debutante Keko, que según las apuestas de Bwin tenía un 40 a 1 de que abandonaba a la altura de... que más da, le echó bemoles, acabó y lleva dos días que no cabe en el pellejo.


31 mayo 2013

Cita con el Memorial Carmona Páez

Corría mayo del 2006 cuando el Sevilla F.C. ganó al Middlesbrough F.C. por 4 chicharitos a cero, y conquistó su primera copa de la UEFA, ¡Grande el Sevilla!. Ese mismo mayo en el que el Barcelona vence a un potente Arsenal, F.C. y se lleva su segunda Liga de Campeones. El fútbol español pide paso en Europa, dejando ver lo que vendría años después.
Pues ese mismo mes y año fue el que diez intrépidos muchachos, los que aparecen en la foto, se les ocurre presentarse por primera vez en sociedad. En la sociedad atlética isleña con un nuevo "club" y un nuevo espíritu, ya hoy en día conocido como el "espíritu Zebulón".
Pues mañana, si Dios quiere, y con permiso de la autoridad, este modesto club vuelve para correr su octavo Memorial Carmona Páez, pero en esta ocasión no serán diez, sino que seremos dieciocho intrépidos zebulones.
Para ello, nos vamos a citar en la Cafetería Tilos, junto a los jardines de presidencia, en torno a las 18:00 horas, donde haremos el ritual de reparto de dorsales. Dorsales que tan amablemente han sido recogidos por Zeb Siglo en la tarde de ayer.
 
¡...No tardes que te quedas sin dorsal...!


06 mayo 2013

Personajes Zebulones

Y bueno esto de ser Zebulon no es algo que uno pida, más bien se lo imponen, y se lo imponen en virtud a una reglas no escritas que suponemos que se irán transmitiendo de generación en generación. Requisitos, pues no los tenemos muy claros, principalmente querer serlo, ser buena gente y en lo deportivo... pues eso... ser simplemente deportivo, algo que engloba un sin fin de conceptos y sentimientos.

Toda la parrafada anterior viene al hilo de que de vez en cuando solemos gastar la broma de decirle a alguien que aunque él no lo sepa, es Zebulon... y yo creo que Luis lo sabe desde hace tiempo, seguro que en su cabeza se repite cada vez que entrena, o cada vez que se toma alguna que otra cervecita.

Es un buen tipo, admirado por muchos y querido por más, en sus afanosos entrenos por Camposoto´s Land aun a la vertiginosa velocidad a la que pasa siempre tiene una sonrisa y un animoso comentario para el resto de coleguetas (como le gusta decir a Victor Fernández... Lemonchelo Trainner)... 

Y es que hasta las gaviotas lo extrañan cuando por cualquier razón falta a su cita con el territorio natural de sus entrenos, como sabemos que está a punto de pegarse una gran paliza de esas llamadas Doberman o algo así en tierras hostíles, pues vaya nuestra cucamona del mes para nuestro querido amigo Luis Señor de las Marismas Ocaña.

Ahora vas y lo feisbuqueas

26 abril 2013

I Media Maraton Los Toruños-La Algaida

Excelente iniciativa en la localidad vecina de El Puerto de Santa María, y alli que enviamos a nuestro zebulon de guardia para que cubriera la parte deportiva y también para que nos hiciera la crónica... y ahí la llevais, gracias Zeb Merkado:

La verdad es que esta Media Maratón se merece una crónica, y no tanto por lo deportivo sino por lo organizativo, no faltó de nada, mas bien había de todo, hubo desde agua hasta geles, pasando por fruta variada, barritas energéticas, bebidas isotónicas, sándwich, caramelos energéticos, masajistas, muchos voluntarios, sorteos, como veis de todo, carreras de este nivel ya no se ven. Yo creo que hasta engordamos tras la prueba.

En cuanto a lo deportivo a pesar del buen tiempo que hice debo decir que la segunda parte se me atragantó un poco, el terreno que era todo sendero natural, los distintos pasos por puentes de madera, y el calor minaron un poco las fuerzas al final de la carrera, pese a todo contento, 148 de la general, no esta mal , ahora a por el Carmona Páez y la Trail Hércules.

"Solo faltaron daditos de cazón y pinchos de tortilla"

14 abril 2013

XXX Media Maratón "La Cal y el Olivo"-Moron



Tras una semana de inclemencias meteorológicas el fin de semana se presentó totalmente ideal, fresquito y soleado en tierras moroneras, todo listo para correr la Media de la Cal y el Olivo... Cal tela porque casi todo el recorrido se desarrolla entre las lineas blancas de una carretera en rompepiernas constante, y de Olivo... miles a un lado y a otro
Allí que nos fuimos la expedición que vereis en las fotos y que hemos pasado unos ratos que quedarán en la memoria de todos, por cariñosos y divertidos. Nuestro presidente así lo determinó y dimos cumplimiento a su mandato.
La vedette era Ana Mari, la Morona, mujer de ZebPerman, el muchacho de Cádiz, la hija de Paco el Bola, a la postre anfitriona de la expedición, la que tenía a todo el pueblo preparado para nuestra visita. Junto a ella su amiga Elena, escudera durante los entrenos, compañera de fatigas, de muchas y variadas fatigas y que juntas se apoyan para superar escollos.
 Y bueno os diré que he recibido la crónica de las debutantes a la que tan solo le he dado un par de manos de Cal, y que ahí la teneis:


"Nuestra primera media maratón, la Cal y el Olivo, y el lugar elegido… el pueblo de la Morona. Después de dos meses de entrenamiento, llegó el día de nuestro debut deportivo. Los nervios nos despertaron a las 7 de la mañana después de no haber casi dormido en toda la noche. La Morona se cagaba viva y monopolizó el único cuarto de baño del que disponíamos.
            Nos fuimos a desayunar y la Morona seguía con su limpieza gástrica. Llegamos a la línea de salida con casi hora y media de antelación y los nervios cada vez nos invadían más, aunque nos aliviaba el humor Zebulón y el de sus mujeres, que no dejaron de apoyarnos en todo el fin de semana. A ver si alguna más se añade al Grupo Femenino Zebulón.
            El día estaba despejado, buena temperatura y una ligera brisa. Eso para nosotras era mucho, ya que estábamos acostumbradas a entrenar con lluvia y huracanes. Y llegó la hora... Nos situamos por el medio del pelotón acompañadas de nuestro apoyo atlético del club. Y… pum! pistoletazo de salida. Los nervios se fueron en un abrir y cerrar de ojos, y nos invadió la euforia y la emoción de ver como todo un pueblo nos animaba a pesar de llevar pegadas al culo las motos de la benemérita, ya que íbamos las últimas, pero no por mucho tiempo. Poco a poco y saliendo de Morón fuimos adelantando a corredores (Marcelo y Dani les llaman "Walking Dead")  y eso nos hacía confiar más en nuestras posibilidades de llegar a meta. Perdimos de vista a nuestros compañeros Zebulones y a dos de ellos, no los vimos hasta después de ducharse, eran los corredores elegantes.
            Los cuatro primeros kilómetros fueron pan comido, pero ninguna lo trasmitimos por miedo a pinchar. En el kilómetro 8 a la Morona empezó a dolerle el muslo, en un sitio que, según ella, desconocía de su cuerpo, pero las ganas de seguir disipó su dolor hasta el kilómetro 16 en el que nos encontramos la cuesta de la muerte. La  subimos casi andando y creíamos que no íbamos a poder terminar. Pero nada más lejos de la realidad, nos recuperamos enseguida con la bajada. La Morona, llegando Al Arahal y viendo a sus convecinos le entró un subidón que casi la tenemos que amarrar con una cuerda, y por décima vez se escuchó la frase “Ana Mari…, sosiega”, ya que al fondo veíamos la gran cuesta. Esa sí, en esa casi nos morimos, pero vimos en el horizonte a nuestro entrenador, Oli, el superheroe Zeb Perman. Tuvimos que cambiar la cara de sufrimiento y, por supuesto, no bajar el ritmo… no podíamos defraudarlo. Nos comentó que nuestros familiares estaban en la línea de meta y eso nos llenó de ánimo y fuerzas. 
Pero la meta no llegaba. Los adoquines hacían estragos en las piernas y los pies. Y la meta seguía sin aparecer.
Los ánimos de nuestro entrenador no cesaban, y nos iba indicando el camino, “ya queda poco chicas” “vais con un buen tiempo”, y eso no nos lo creímos. Hasta que… al final de una cuesta abajo llena de palmeras vimos el “arco del triunfo”. Nos agarramos de la mano, esprintamos, y por poco nos llevamos “pa`lante” al chaval que estaba en la meta. 
Nos faltaron kilómetros, jajajajaja. En el cronómetro vimos 2:05. Al final, Zebperman llevaba razón y bajamos el tiempo previsto. 

"Creo que ayudamos a cumplir un sueño... y ese debe ser nuestro sello"
 



03 marzo 2013

XXIX Maraton de Sevilla

Esto de correr un maraton es un cúmulo de propósitos y de despropósitos que uno no alcanza a encajar de una manera medianamente ordenada en su cerebro.
Esto de correr mi primer maraton ni siquiera era algo que estuviera previsto, ni pensado, ni yo tenía ganas... al menos inicialmente claro. Y es que tras diversas pruebas de las larguitas... y tras una Trail Pirata de la que siempre negaré haber participado mis amigos se plantearon las maratones (unos la de Sevilla y otros la de Roma).
Como quiera que para mi el deporte siempre ha sido concebido en un alto porcentaje como un acto social más, que mi filosofía es más de mirar el paisaje que el crono y que la compañía me aporta más que la soledad pues me decidí a acompañar a otros zebulones a los distintos entrenos pre-maratonianos, sobre todo a Marcelo (Zeb Cretario), y poco a poco me fui encontrando bien... 
La Maraton de Sevilla entraba en los planes de Oli y Gallo como una prueba a superar, y en los de Pedro, Marcelo y míos como un entreno largo... unos 30 kms., el plan era meterse en el 12 y acompañar a los compañeros... bueno eso inicialmente.
Y de pronto.... todo cambió.
Una tarde me encontré a mi buen amigo y consejero Esteban Choquet del Club Carmona, y me dijo que ya puestos e inscritos pues que me planteara correr la Maraton, me dio toda una charla sobre estrategias, maneras, y formas de "acabarla" que era el objetivo final. Esa charla fue para mi como cuando se te mete un estribillo de una canción en el coco y te llevas todo el día con la cantinela... "Bulería Bulería"...

Pues entre lo jartibles que son mis angeles de la guarda deportivos, los ánimos de muchos compañeros y el empujón (que desde aquí agradezco públicamente) de Esteban me decidí a no incorporarme sino salir, salir desde el inicio y aguantar hasta el final.

Y llegó el gran día, la cosa pintaba bien porque me busqué un buen apoderado, y es que Pedro días antes se ofreció a acompañarme en mi debut desde el kilómetro 12, sus ánimos me fueron llevando en volandas. Y la gota que colmó el vaso fue que mantuvieron en secreto que nos fuera acompañando Marcelo en bicicleta y apareció con su coche a recogerme a las 6 de la mañana en la puerta de mi casa.... o sea que sin bajarme del coche camino de Sevilla yo ya había pasado casi por la Media Maratón. 

Oli me miraba, esta vez él me superaba en experiencia, esta vez se sentía con ese poder de tutela que te da el haber pasado una situación, esta vez su esfuerzo iba destinado a transmitirme seguridad en mi mismo de cara a la gran prueba, seguro que disfrutó más de mi maratón que del suyo... lo conozco y nos quiere como si fueramos su familia... así nos sentimos realmente.

Y bueno por no alargarme deciros que salí solito a mi ritmo y eso creo que me benefició.Desde el km. 2 estuvo por allí con su bici uno de los dos angelitos, Marcelo que no paraba de decirme "tu a tu ritmo que esto es muy largo". Llegado el km. 12 allí estaba Pedro, esperandome, nervioso, como un galgo en una caja de cartón. Nos contó 30 cosas en menos de 2 kms., y es que mientras me esperaba le dio tiempo de animar a gritos al gran Chema Martínez, y  después correr de espaldas al lado de nuestra amiga Raquel López Calci acompañada de Victor Fernández ( mi personal trainner)... en el llamado correteo del cangrejo moro.

Y paso a paso... llegamos a la Media Maraton, y las sensaciones eran excelentes.....  luego fuimos acercándonos al km. 30 y allí no había albañiles ni muro... y cada vez estabamos más animados, y cada vez había más gente, cada vez veía más cerca el final, todo el tiempo escoltado, mimado, querido por mis angeles guardianes de lujo, un ciclista avituallador y un animoso corredor, y podíamos hasta bailar cuando veíamos las orquestas, y aplaudir a los miles de aficionados... mi visión de la maratón cambiaba cada paso que daba... estaba seguro de llegar, quería ser cauto, no quería acelerar el ritmo, pero cada vez adelantabamos a más gente y esto empezaba a sonarme... las tareas se habían hecho bien, las reservas estaban bien calculadas.

Y de pronto tras el túnel... la luz de la pista, el tartán, el sprint en el estadio, pero como inicié esta crónica lo social y lo deportivo va intimamente unido y la neurona de guardia me dijo... donde vas con las prisas, deja un espacio por delante y otro por detrás que no va a salir bien la foto de la llegada, jajajajaja, impresionante.

Y el resto queda totalmente resumido en la foto de portada, donde mi buen amigo Pedro me abraza y tapa del objetivo del fotógrafo para que no se vea si hubo o no alguna lagrimita... secreto de sumario. 
 
De la celebración posterior no ha sido autorizada la publicación





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El club Atlético Zebulon Macahan nace de la necesidad de un grupo de jovenes de divertirse corriendo. De esta forma aunan fuerzas para competir en todos los eventos que se celebran, principalmente en la provincia de Cádiz. Es un club formado por grandes corredores, atlétas que son capaces de hacer el tan conocido "kilómetro negro", si los ves corriendo por las calles de San Fernando, Carboneras o Isla Cristina no dejes de echarles el lazo. A su vez son grandes amantes de los triglicéridos, ácidos úricos y grasas polisaturadas que generan los productos cárnicos, derivados del pórcino o vacuno, y los grandes manjares que nos da la mar.